Fédérations
Entraînement spécifique
Sport | Entraînement |
Entraînement polysportif: le lundi matin et le jeudi après-midi. Entraînement de condition physique spécifique au ski alpin: le mardi matin et le mercredi après-midi. Entraînement sur neige avec les entraîneurs des associations régionales selon les besoins pendant la semaine ou le week-end. Responsabilité: - la direction de l´école pour les entraînements de condition physique - l´association régionale pour les entraînements sur neige | |
Condition physique de base: lundi Condition physique spécifique: mardi, mercredi et jeudi (selon la phase d´entraînement, aussi vendredi) Entraînements sur neige avec le cadre; deux entraînements sur neige en automne (lundi et mardi sur le glacier); tous les jours en hiver si possible Responsables: CNP: Edgar Kuonen + entraîneurs | |
Condition physique de base: lundi Condition physique spécifique: mardi, mercredi et jeudi Entraînements sur neige avec le cadre dès la première neige CNP: Markus Regli, Raoul Volken + entraîneurs | |
Condition physique de base: lundi Condition physique supplémentaire: mercredi, jeudi et vendredi Entraînement sur neige en automne sur le glacier: lundi et mardi Responsables: Inderkumm Christian + entraîneurs | |
Condition physique de base: lundi et mardi Entraînements supplémentaires sur glace: mardi et jeudi Entraînements sur glace avec l´équipe (selon l´équipe) Responsables: Dario Andenmatten + entraîneurs | |
Football | Condition physique de base: lundi et mardi Entraînements avec l´équipe (selon l´équipe) |
Divers | Condition physique de base: lundi (ou jeudi) et mardi Entraînements spécifiques après accords avec la fédération
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